Як можна підняти собі настрій

Як підняти собі настрій, коли все погано?

10 способів підняти собі настрій

  1. Бадьора музика
  2. Фізична активність
  3. Спілкування з друзями
  4. Сміх – зброя проти смутку
  5. Маленькі перемоги
  6. Перегляд хорошого кіно
  7. Виконання маленьких бажань
  8. Світ навколо

Як підняти настрій за 1 хвилину?

6 способів підняти собі настрій за одну хвилину (і навіть швидше!)

  1. Заправ постіль Якою б дивною тобі не здалася ця порада, але зовнішній порядок — відображення внутрішнього стану. …
  2. Понюхай троянди (або ще щось) Запах – потужний провокатор емоцій. …
  3. Дотримуйся «правила хвилини» …
  4. Послухай веселу пісню…
  5. Посміхнись …
  6. Пострибай
admin

Recent Posts

Прикормочный кораблик: лучший помощник рыбака

Для всех, кто увлечен рыбалкой, особенно на крупные водоемы, использование прикормочного кораблика становится незаменимым помощником.…

19 години ago

Догляд за хворими з психічними розладами в хоспісі для літніх людей

Психічні розлади у літніх людей є серйозною проблемою, яка вимагає особливого підходу та професійного догляду.…

23 години ago

Що потрібно знати про бренді та арманьяк: секрети вибору

Бренді та арманьяк — це два міцні алкогольні напої з давньою історією та багатим смаком.…

2 дні ago

Труби оцинковані: Надійне та довговічне рішення для будівництва та промисловості

Для будь-яких будівельних чи промислових проектів важливо обирати надійні матеріали, які витримують вплив зовнішніх факторів.…

4 дні ago

Чому варто купити якісне оргскло матове

У сучасному світі все більше людей звертають увагу на матеріали, які використовуються в інтер'єрі, будівництві…

5 днів ago

Ночная уходовая косметика: основные принципы выбора для восстановления кожи во время сна

Ночью в коже происходят процессы биосинтеза. Они обеспечивают восстановление, рост и развитие новых клеток. Наиболее…

5 днів ago