Що краще допомагає для серця

набір мікроелементів, особливо калію. Їх багато у фруктах – бананах, свіжих абрикосах, куразі, родзинках, фініках, інжирі. Для серця корисні практично всі свіжі фрукти. Тому влітку потрібно їсти якнайбільше яблук, груш, слив та всіляких ягід.

Що дуже корисне для серця?

В першу чергу продукти, багаті калієм та магнієм, омега-кислотами та антиоксидантами:

  • Риба. …
  • Рослинні олії. …
  • Морква. …
  • Горіхи (грецькі, фундук, мигдаль, кедрові, фісташки). …
  • Яблука. …
  • Банани. …
  • Гранат – один із найцінніших фруктів для зміцнення та підтримки стану серця та судин. …
  • Лляне насіння.

Збережена копія

Що попити для гарної роботи серця?

  • Алісат (1)
  • Ангіовіт (1)
  • Атероклефіт (1)
  • Атероклефіт Біо (1)
  • Доппельгерц (1)
  • Кардіоактив (1)
  • Консумед (1)
  • Кудесан (1)